車中泊マナー・ルール完全ガイド｜元消防士が警告する初心者が知らない安全対策
車中泊を10年以上楽しむ元消防士・救急救命士が、命を守るマナーと知識を完全解説。一酸化炭素中毒・熱中症・エコノミー症候群など5大リスクの対策、季節別必需品、スポットの探し方まで。初心者から経験者まで必読。
防災リュックの中身リスト【完全版】｜元消防士が教える一次・二次の違いと本当に必要なもの
元消防士・元救急救命士が被災地の経験をもとに、一次防災リュック（72時間）と二次防災リュック（7日間）の違いと中身を全公開。避難所に入れない前提での準備、テント・シュラフの必要性、蛍光色カッパ・鏡の使い方、車中泊避難時のエコノミー症候群対策まで。現場を知る者だけが語れる防災の本音をお伝えします。
車中泊のエコノミー症候群対策7選｜元救急救命士が警告する予防法と血栓リスクの現実
元救急救命士が警告。震災時の車中避難で3割に血栓が発生。エコノミー症候群は「知らなかった」では済まされない。着圧ソックス・水分補給・足の運動など今すぐできる7つの対策を、実際の被災地対応経験をもとに解説します。
WAQ RELAXING PILLOW（リラクシングピロー）レビュー｜防災・車中泊・キャンプで使い倒した本音【元消防士が被災地にも持参】
元消防士・元救急救命士が東日本大震災・広島豪雨・熊本地震の被災地に実際に持参したWAQ RELAXING PILLOW（リラクシングピロー）を正直レビュー。防災・車中泊・キャンプの三役を1つでこなす最適解。第一次／第二次避難の位置づけ、EcoFlow DELTA 2との組み合わせまで解説。
ダナー ミズクモスライド レビュー｜サイズ感・履き心地と防災・車中泊での使い勝手を徹底解説
消防士・救急救命士として15年間、災害現場を歩き続けた「みんなの隊長」です。被災地での活動でいつも感じるのは、「足の疲れが判断力を奪う」ということ。長時間の避難活動や車中泊が続くとき、足を休めるリカバ […]
防災絵本「どうぶつポーズであそボウサイ」レビュー｜子どもの防災意識を楽しく育てる1冊
みなさま、こんにちはっ！みんなの隊長です。 今回は、子どもの防災教育にオススメの絵本「どうぶつポーズであそボウサイ」を紹介します。 リンク 地震から「命を守るポーズ」が身につく防災絵本 まもる 子ども […]
ペンドルトン タオルブランケット レビュー｜車中泊・防災に使えるジャガードバスタオルオーバーサイズの実力
みなさんこんにちはっ！みんなの隊長です。 救急車の中で、意識は朦朧とし、ブルブルと小刻みに震える女性を1枚の毛布で包んだ夜のことを、私は今でも覚えています。 低体温症——体の中心温度が35度を下回ると […]
PCX125（JF28）ベトナムシート交換レビュー｜純正との違いと乗り心地の変化を正直レポート
ハイエースで車中泊や家族アウトドアを楽しんでいる「みんなの隊長」です。 そんな私がPCX125も持っている理由——ハイエースじゃ入れない場所があるからです。渋滞、路地、コインパーキング。「あそこに行き […]
ダナーフィールド レビュー｜サイズ感・経年変化・履き始めの痛みまで1年使った元消防士が正直評価
消防士・救急救命士として15年間、熊本地震や広島豪雨など数多くの被災地に出動してきた「みんなの隊長」です。被災地で活動する中でわかったことがあります。「足を守ること」は、命を守ることと同義だということ […]